スポーツを行う上で怪我はつきものですが、その最初の処置の仕方によって、回復に至るまでのスピードは変わってくるのではないかと考えています。
少年野球でコーチをさせて頂くにあたり、最低限頭に入れておこうと思ったのが、このRICE処置です。