2021年2月9日 / Last updated : 2021年11月9日 miyataka621 Learn「最高の体調」から学ぶ健康に生きるための実践例② 今回の記事は「最高の体調 ACTIVE HEALTH」という本からの学びの続きです。今回で3回目になります。
2020年5月16日 / Last updated : 2022年1月22日 miyataka621 Baseballマーカーコーンで楽しく走ろう(野球編) 少年野球をやっているお子さんにとって、『走る』ことは野球をする上でとても大事です。 『走・攻・守』という言葉にもあるように、野球における三大重要要素の一つにも位置づけられており、走ることなくしては野球はできません。その一方で走る系の練習は地味でつらいという印象が強く、自主練メニューからも外しがちなメニューになっているようにも思います。今回はその、どうしたら走る自主練を楽しめるかを考えます。