シーズンが冬場になり、少年野球の練習も実戦的なものから、より基礎体力作りのメニューにシフトし始めている頃かと思います。

走り込みを行うようなチームも多いかもしれません。

高学年にもなれば、集中力もあり黙々と走り込めるかもしれませんが、低学年はそうはいきません。

そんな中、子供達に飽きがこない、かつ楽しく走り込みができる練習メニューがないかと考えてみました。