楽しく『走る』練習を自分でできるようにマーカーコーンを利用したトレーニングを紹介させていただいています。前回は野球編として、野球に関連する動きを取り入れたメニューを紹介させていただきました。

今回は身体を素早く動かすことができるようになるための練習メニューをご紹介します。

冬のシーズンになり始め、プロ野球もストーブリーグのニュースが盛んな時期になってきました。我が家の子供達も先日納会を終え、２０１９年の活動は終了となりました。
ですが、次の春を見据えて身体を鍛える事が今の時期においては非常に重要であり、この時期どれだけ頑張ったかで新学年になった時に花の咲き方が変わるものと私は考えています。