2021年2月7日 / Last updated : 2021年11月9日 miyataka621 Books最高の体調 ACTIVE HEALTH 今回は「最高の体調 ACTIVE HEALTH」という本からの学びをまとめます。ずっと書きたいと思っていたのですが、なかなか時間が取れず読んでから時間が経ってからのまとめとなってしまいました。