次男がまた怪我をしました。

怪我をした箇所は、前回の怪我の所と同じで足首の捻挫でした。野球の練習中に足を捻ってしまったようです。

幸い今回は骨には異常は無く、１週間程度で回復するだろうとの診断でした。不幸中の幸いだったことには間違いありません。

ですが、今週の水曜日にはマラソン大会が控えていたことから、大会に出れなくなってしまったことは本人もショックが大きかったようでした。

繰り返す捻挫の原因を探したい

捻挫は癖になると何度も発生すると言われていますが、次男はその典型の様にすら感じます。

未だに根本的な原因がわかっていません。

筋力的な問題なのか、はたまたバランスの問題なのか。

考えられる原因はいくつかありますが、怪我が治った後には改めて予防に繋がるようなトレーニングをしていきたいと思いました。

チームのためにも怪我はできない

野球に怪我はつきものである一方で、いかにして怪我をしないで野球を続けるようにするか、ということを考えるのは重要です。

怪我をしてしまうということは成長の機会損失と、チームのメンバーにも迷惑をかけてしまうため、可能な限り避けて通りたいものです。

今後、次男の少年野球が本格化していくあたり、私も今一度気を引き締めて指導にあたりたいと思いました。

次男の怪我が治り次第、この冬をかけて、あらためて身体を鍛え直ていく予定です。